Стресс — это не всегда плохо. Он может быть полезен для взрыва дополнительной энергии и сосредоточенности. Например, когда вы играете в спортивные состязания или выступаете публично. Но когда это постоянно, он фактически начинает изменять ваш мозг.
Мадхумита Мургия показывает, как хронический стресс может влиять на размер мозга, его структуру и то, как он функционирует, вплоть до уровня генов. Об этом в новом видео от Hillel IT School.
Как стресс влияет на ваш мозг
- 17 сентября, 2024
- смотреть 4 мин
Похожие материалы
- Рассеянный разум
- 188
- 10
Рассеянный разум
смотреть 2 мин - Как кофе влияет на наш мозг?
- 279
- 19
Как кофе влияет на наш мозг?
смотреть 3 мин - Наука сценического страха (и как его преодолеть)
- 87
- 8
Наука сценического страха (и как его преодолеть)
смотреть 4 мин