Стресс — это не всегда плохо. Он может быть полезен для взрыва дополнительной энергии и сосредоточенности. Например, когда вы играете в спортивные состязания или выступаете публично. Но когда это постоянно, он фактически начинает изменять ваш мозг.
Мадхумита Мургия показывает, как хронический стресс может влиять на размер мозга, его структуру и то, как он функционирует, вплоть до уровня генов. Об этом в новом видео от Hillel IT School.

Как стресс влияет на ваш мозг
- 17 сентября, 2024
- смотреть 4 мин
Похожие материалы
- Метод Сэма Альтмана для ясного мышления
- 185
- 5
Метод Сэма Альтмана для ясного мышления
смотреть 5 мин - Привычки сеньор-разработчика, которыми должны овладеть джуны
- 433
- 5
Привычки сеньор-разработчика, которыми должны овладеть джуны
читать 10 мин-
Владимир Шайтан Senior Full Stack Developer в UKEESS Software House
- Почему нам нужно больше рисовать (и меньше фотографировать)
- 428
- 27
Почему нам нужно больше рисовать (и меньше фотографировать)
смотреть 3 мин