Стресс — это не всегда плохо. Он может быть полезен для взрыва дополнительной энергии и сосредоточенности. Например, когда вы играете в спортивные состязания или выступаете публично. Но когда это постоянно, он фактически начинает изменять ваш мозг.
Мадхумита Мургия показывает, как хронический стресс может влиять на размер мозга, его структуру и то, как он функционирует, вплоть до уровня генов. Об этом в новом видео от Hillel IT School.
Как стресс влияет на ваш мозг
- 17 сентября, 2024
- смотреть 4 мин
Похожие материалы
- Можете ли вы разгадать загадку о лягушке?
- 141
- 9
Можете ли вы разгадать загадку о лягушке?
смотреть 5 мин - Наука сценического страха (и как его преодолеть)
- 97
- 9
Наука сценического страха (и как его преодолеть)
смотреть 4 мин - Рассеянный разум
- 222
- 11
Рассеянный разум
смотреть 2 мин