Стресс — это не всегда плохо. Он может быть полезен для взрыва дополнительной энергии и сосредоточенности. Например, когда вы играете в спортивные состязания или выступаете публично. Но когда это постоянно, он фактически начинает изменять ваш мозг.
Мадхумита Мургия показывает, как хронический стресс может влиять на размер мозга, его структуру и то, как он функционирует, вплоть до уровня генов. Об этом в новом видео от Hillel IT School.
Как стресс влияет на ваш мозг
- 17 сентября, 2024
- смотреть 4 мин
Похожие материалы
- Рассеянный разум
- 242
- 11
Рассеянный разум
смотреть 2 мин - Как книги могут раскрыть ваш разум
- 227
- 17
Как книги могут раскрыть ваш разум
смотреть 6 мин - Почему идеальные оценки не имеют значения?
- 210
- 13
Почему идеальные оценки не имеют значения?
смотреть 5 мин