Стресс — это не всегда плохо. Он может быть полезен для взрыва дополнительной энергии и сосредоточенности. Например, когда вы играете в спортивные состязания или выступаете публично. Но когда это постоянно, он фактически начинает изменять ваш мозг.
Мадхумита Мургия показывает, как хронический стресс может влиять на размер мозга, его структуру и то, как он функционирует, вплоть до уровня генов. Об этом в новом видео от Hillel IT School.
Как стресс влияет на ваш мозг
- 17 сентября
- смотреть 4 мин
Похожие материалы
- Почему некомпетентные люди думают, что они несравненные?
- 320
- 19
Почему некомпетентные люди думают, что они несравненные?
смотреть 5 мин - Успешное лидерство – сеть, а не иерархия
- 186
- 7
Успешное лидерство – сеть, а не иерархия
смотреть 13 мин - Что такое синдром самозванца и как с ним бороться?
- 611
- 32
Что такое синдром самозванца и как с ним бороться?
смотреть 5 мин
