Стрес — це не завжди погано. Вінможе бути корисним для вибуху додаткової енергії та зосередженості. Наприклад, коли ви граєте в спортивні змагання або виступаєте публічно. Але коли це постійно, воно фактично починає змінювати ваш мозок.
Мадхуміта Мургія показує, як хронічний стрес може впливати на розмір мозку, його структуру та те, як він функціонує, аж до рівня ваших генів. Про це у новому відео від Hillel IT School.

Як стрес впливає на ваш мозок
- 17 вересня, 2024
- дивитись 4 хв
Схожі матеріали
- Міф про ліву та праву півкулю мозку
- 152
- 9
Міф про ліву та праву півкулю мозку
дивитись 4 хв - Як ефективніше керувати своїм стресом
- 206
- 11
Як ефективніше керувати своїм стресом
дивитись 10 хв - Читаємо в січні: галюциногенне майбутнє, класика маркетингу, стилі навчання й секрети мислення
- 100
- 6
Читаємо в січні: галюциногенне майбутнє, класика маркетингу, стилі навчання й секрети мислення
читати 10 хв-
Оксана Томашенко Content Manager у Hillel IT School