Стрес — це не завжди погано. Вінможе бути корисним для вибуху додаткової енергії та зосередженості. Наприклад, коли ви граєте в спортивні змагання або виступаєте публічно. Але коли це постійно, воно фактично починає змінювати ваш мозок.
Мадхуміта Мургія показує, як хронічний стрес може впливати на розмір мозку, його структуру та те, як він функціонує, аж до рівня ваших генів.
Як стрес впливає на ваш мозок
- 17 вересня
- дивитись 4 хв
Схожі матеріали
- Ефективний «one to one з менеджером»
- 1073
- 13
Ефективний «one to one з менеджером»
читати 10 хв-
Юлія Пастиль HR Specialist у Stellantis
- Чому не всі студенти досягають успіху?
- 1015
- 13
Чому не всі студенти досягають успіху?
читати 15 хв-
Юлія Клімук Manual QA Engineer у Nova Digital
- Посібник із виживання під час навчання
- 898
- 8
Посібник із виживання під час навчання
читати 15 хв-
Юлія Клімук Manual QA Engineer у Nova Digital