Стрес — це не завжди погано. Вінможе бути корисним для вибуху додаткової енергії та зосередженості. Наприклад, коли ви граєте в спортивні змагання або виступаєте публічно. Але коли це постійно, воно фактично починає змінювати ваш мозок.
Мадхуміта Мургія показує, як хронічний стрес може впливати на розмір мозку, його структуру та те, як він функціонує, аж до рівня ваших генів. Про це у новому відео від Hillel IT School.
Як стрес впливає на ваш мозок
- 17 вересня, 2024
- дивитись 4 хв
Схожі матеріали
- Продуктивність і мітинги: як залишатися сфокусованим
- 132
- 11
Продуктивність і мітинги: як залишатися сфокусованим
читати 7 хв-
Анастасія Ямкова Project Lead & Delivery Consultant у American Gaming Systems
- Навичка, якої більшість дорослих ніколи не навчиться
- 119
- 10
Навичка, якої більшість дорослих ніколи не навчиться
дивитись 4 хв - Чи варто нам позбуватися стандартизованого тестування
- 86
- 4
Чи варто нам позбуватися стандартизованого тестування
дивитись 6 хв