Як знайти баланс між роботою, власними межами та здоровою комунікацією? Що робити з токсичними колегами? Як себе вести, що робити і що ні? Що робити з тривогою на роботі, вигоранням у сучасному ритмі життя і роботи? Як просити підвищення зарплати — про це і основні офісні болі й говорили у новій серії YouTube-подкасту «Цього разу». Більш того прояснювали «а чи можна з усим цим стукатися за порадами до ШІ і чи слід довіряти всьому тому, що нарадить».
Також запросили психотерапевта і бізнес-консультанта. Дізнаєтеся, чи співпали погляди гостей випуску та їхні психологічні поради слухачам.
Тут:
➜ про ШІ, його вплив на наше життя та роботу;
➜ як розпізнати токсичне середовище, говорити про зарплату, відстоювати особисті межі й не втрачати мотивацію;
➜ чому виникає вигорання, як впоратися зі стресом і що допомагає залишатися психологічно стійкими і не тільки.
Обговорили прокрастинацію, конфлікти, психологічні red flags, життя на неулюбленій роботі та практичні інструменти, які допоможуть краще розуміти себе й інших.
Рекомендуємо курс по темі
Рекомендуємо публікації по темі
-
Що (не) працює у стартапах і бізнесі. Поради та як з цим жити в реальності
дивитись 77 хв
![Publication thumb]()
-
Чи допоможе маркетинг універам? До чого тут бізнес, претензії та карти таро
дивитись 79 хв
![Publication thumb]()
-
Цього разу дизайнери проти розробників. Вічні батли та чому стільки запитань один до одного?
дивитись 97 хв
![Publication thumb]()
-
Чому ІТ-івці такі вітряні? Душніли чи зірки, які змінюють світ? Що слід знати про їхні погляди на ІТ?
дивитись 72 хв
![Publication thumb]()
