Поток — это больше, чем просто концентрация или внимание; это уникальное психическое состояние лёгкой вовлечённости. А те, кто чаще испытывает флоу, сообщают о более высоком уровне положительных эмоций, креативности и чувстве достижения.
Но что же такое поток? И как мы можем найти его в нашей повседневной жизни? Ознакомьтесь с шагами, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить свои шансы найти поток.
Секреты состояния потока узнаете в новом видео от Hillel IT School.
Как оставаться в ресурсе?
- 13 сентября
- смотреть 5 мин
Похожие материалы
- Как быть командным игроком, не выгорая
- 126
- 7
Как быть командным игроком, не выгорая
смотреть 5 мин - Как стресс влияет на ваш мозг
- 254
- 20
Как стресс влияет на ваш мозг
смотреть 4 мин - Эффективный «one to one с менеджером»
- 1097
- 13
Эффективный «one to one с менеджером»
читать 10 мин-
Юлия Пастиль HR Specialist в Stellantis